Glow and Go

شراء منتجات التجميل أو العناية الشخصية بقى صعب، بسبب إن السوق مليان آلاف المنتجات والدعاية كتير جدًا. علشان كده لازم يكون عندك طريقة واضحة تقيّمي بيها أي منتج قبل ما تدفعي فيه فلوسك. هنا هتلاقي خطوات دقيقة وواضحة تساعدك تختاري صح وتتفادي المنتجات المضروبة أو اللي مفعولها ضعيف. 1) افهمي نوع بشرتك أو شعرك قبل أي حاجة         قبل ما تبصي على المنتج، لازم تعرفي:         بشرتك دهني؟ جافة؟ مختلطة؟ حساسة؟        شعرك جاف؟ مصبوغ؟ ضعيف؟ دهني؟         لأن المنتج الممتاز لو مش مناسب لنوع بشرتك أو                      شعرك… هيكون سيئ جدًا عليك. 2) اقرئي المكوّنات (INCI) مش الدعاية         المكوّنات هي الحقيقة… الإعلان ديكور.            ركزي على:          وجود مواد فعّالة واضحة مثل: Niacinamid.               Hyaluronic Acid – Retinol – Vitami...

متى يكون تساقط الشعر طبيعي ومتى يصبح خطير؟ تساقط الشعر من الأمور اللي كل امرأة بتلاحظها يوميًا، ودا شيء طبيعي لإن دورة حياة الشعر نفسها مبنية على السقوط والنمو. لكن المشكلة بتبدأ لما الكمية تزيد عن الحد الطبيعي أو تظهر علامات غير معتادة. في الوضع الطبيعي ، المرأة ممكن تفقد من 50 إلى 100 شعرة يوميًا، وده رقم آمن ما دام الشعر بينمو بشكل منتظم ومافيش فراغات واضحة في فروة الرأس. عادة تلاقي الشعر المتساقط أثناء التمشيط، الاستحمام، أو على الوسادة—وده طبيعي جدًا. كمان من الطبيعي يزيد التساقط شوية في مواسم معينة زي تغيير الفصول أو بعد الولادة أو مع الضغوط النفسية. الجسم بيتأثر بالهرمونات والتوتر، لكن غالبًا بيرجع لطبيعته بعد فترة بسيطة. أما لو بدأ التساقط يكون بشكل كثيف لدرجة إن الشعر يمتلئ بين الأصابع، أو تلاقي خصل كاملة بدل شعرات بسيطة، هنا لازم تنتبهي. الخطر الحقيقي يظهر لما تلاحظي فراغات واضحة في فروة الرأس أو إن كثافة الشعر كلها تقل بشكل ملحوظ. ومن العلامات اللي لازم تاخدي بالك منها بجد: سقوط الشعر من الجذور بكميات كبيرة فجأة. تساقط مصحوب بحكة شديدة أو التهابات أو قشور قوية. ض...